112 "будильников" для ОСОЗНАННОСТИ. МЕДИТАЦИЯ освобождения от СТРЕССА|Прямой эфир+медитация| Ян Тиан

Описание: ✅ 12/01/26 эфир 1409 ⬇️
основной принцип медитации / почему во время медитации не нужно анализировать мысли
книга как портал в "сновидения" автора / как теряется осознанность
как мысль можно не думать, а чувствовать / 112 методик "будильника", чтобы "проснуться"
что такое персональная мантра для медитации / почему мантры "из интернета" не работают
почему во время медитации все эмоции, чувства и ощущения в теле - это освобождение от стрессов
что делать, если во время медитации возникает сонливость / природа сна / продолжается ли очищение от стрессов во время сна
есть ли различие для души между кремацией и захоронением / ритуалы для освобождения души от влияния тела / почему важно эмоционально "отпустить" душу
0:30 - 1:01 - пранаяма, техника для глубокого расслабления тела “Body scan”, практика созерцания и медитации, молитва за победу Украины, санкальпа
сегодня - совместный эфир с Виктором Уделисом "Год 2026. К чему готовиться?" в 17:00 по Киеву в профиле @tianmeditation
возвращается ли душа при перерождении в тот же род
помогает ли персональная мантра душе в момент смерти

✅️ Научись медитировать всего за 4 дня курса, присоединяйся к ретритам и ежедневным эфирам с Яном Тианом, учителем медитации с более чем 30-летним опытом практики. Смотри актуальное расписание в телеграмме: https://t.me/tianmeditation

🚀 Хочешь идти дальше - присоединяйся к нашему закрытому комьюнити TianMeditation Space:
https://tmeditation.com.ua/lp/

🙏 Если тебе ценно то, что мы делаем, и ты хочешь поблагодарить за контент и практику, а также поддержать развитие канала - ты можешь:
выслать донат: https://secure.wayforpay.com/payment/...
PayPal: [email protected]
Revolut: ‎@yantian 
стать спонсором канала, нажав под видео кнопку "Стать спонсором" ❤️

#янтиан #учительмедитации #духовноеразвитие #духовныйпуть #медитация #осознанность