10 способов тренировки памяти

Описание: С годами запоминать информацию становится все труднее, поэтому сегодня мы разберем 10 действенных методов, которые помогут улучшить память, концентрацию и способность усваивать новые знания.

Тайм-коды:
00:00 Что такое память
02:11 Теоретическая информация
04:55 Новые знания
06:38 Повторение
07:52 Извлечение
08:51 Мнемоника
12:22 Сортировка и деление информации
13:26 Организация пространства вокруг нас
14:28 Тренировка различных видов памяти
15:09 Всегда при деле
15:55 Используй все органы чувств
17:12 Социальная активность
18:16 Профилактика проблем с памятью

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy