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[무릎운동 2편] 무릎 수술 후에도 통증이 계속된다면?
Автор: 김도경 치료실
Загружено: 2025-06-29
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무릎 수술 후 통증이 계속된다면 ‘내전근’이 약한 건 아닐까요?
이 근육은 무릎의 안정성과 직접적으로 연결되며, 재활에서 중요한 부분이에요.
오늘 알려드리는 운동은 단순해 보이지만, 제대로만 하면 큰 도움이 됩니다.
지금부터 내전근을 단련해 무릎을 지켜보세요.
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