Мой мозг не работает без сладкого. Что делать? Юлия Капралова. Прямой эфир от 5.02.2021г.
Автор: Доктор Борменталь
Загружено: 2021-02-23
Просмотров: 790
Описание:
А ну-ка признавайтесь, кто из вас не может удержаться от соблазна съесть что-то сладенькое на работе?🍰
Бывает, это желание настолько сильно, что вот хоть одевайся и беги в ближайший магазин за шоколадкой!🏃 Кажется, что если прямо сейчас вожделенная глюкоза не поступит в кровь, мозг откажется работать. Бывает такое?
👉 Если да, то смотрите прямой эфир с Юлией Капраловой, психологом, специалистом по снижению веса клиники «Доктор Борменталь». О чем мы будем говорить?
⠀
🔹как правильно есть десерты и не поправляться
🔸правда ли, что сладкое помогает мозговой деятельности
🔹как обмануть психику и наше восприятие, чтобы съесть меньше десертов, а получить от них такое же удовольствие, как от привычной порции
🔸как создать идеальную десертную тарелку с минимумом калорий
🔹раз и навсегда разберемся с понятием гликемического индекса и ответим на вопрос, почему просто торт хуже, чем торт + мясо с картошкой
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
