Así puedes bajar el azúcar de forma natural

Описание: ¿Tienes el azúcar un poco alta y quieres bajarla sin medicación?

Aquí te enseño, de forma sencilla, los hábitos que mejor ayudan a bajar esos picos de glucosa, mejorar la resistencia a la insulina y apoyar tu metabolismo de forma natural.
Son pasos prácticos que puedes aplicar desde hoy y que marcan una diferencia real, especialmente en la menopausia.

Aquí vas a encontrar consejos prácticos para:
✔️ mejorar la resistencia a la insulina
✔️ reducir picos de azúcar después de las comidas
✔️ apoyar tu metabolismo con descanso, movimiento y alimentación
✔️ entender qué suplementos pueden ayudarte

💬 Recursos útiles:
🔹 Reserva tu sesión personalizada conmigo: https://calendar.app.google/qzg8pH6cD...
🔹 Descarga el checklist interactivo de síntomas de la menopausia: https://forms.gle/haSqxTvspUqZeXBKA

🔗 Suplementos recomendados:
🌿 Berberina de Naturitas 👉 https://tidd.ly/3DoQcfQ
🧴 Magnesio Triple Complex de Woments 👉 https://tidd.ly/4ppbBIS
💊Magnesio bisglicinato plus de Naturitas 👉 https://tidd.ly/40pEbzr
🍎 Vinagre de manzana sin pasteurizar de Naturitas 👉 https://tidd.ly/3K5WvYP

Cuéntame en los comentarios: ¿qué hábito vas a empezar esta semana? 🙌🏻

🕒 CAPÍTULOS DEL VÍDEO
00:00 – Introducción
01:53 – Moverte
02:36 – La fibra
03:24 – Vinagre de manzana
04:32 – Descanso y manejo del estrés
05:24 – Suplementos
07:11 – Recomendaciones finales

💁‍♀️ SOBRE MÍ
Soy Alicia, farmacéutica con más de 20 años de experiencia, y ayudo a mujeres en la transición a la menopausia a entender mejor su salud, sus hormonas y su bienestar, con consejos claros, prácticos y fáciles de aplicar. Mi misión es que puedas vivir esta etapa con confianza, fuerza y vitalidad.

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