노후 근육 살리는 법! 이 단백질 3가지면 충분하다

Описание: 이 영상은 나이가 들어도 근육을 살릴 수 있다는 희망적인 메시지를 담습니다.
황태포, 건새우, 검은콩 — 일상 밥상에서 쉽게 챙길 수 있는
3가지 단백질 식품을 통해 근육 회복과
건강한 노후 생활을 도울 수 있음을 알려줍니다.
또한 실제 어르신의 경험담을 곁들여 시청자들이 공감하고 따라할 수 있도록 구성했습니다.
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