Τελικά γιατί δεν χάνω βάρος;

Описание: Τελικά γιατί δεν χάνω βάρος; Έχω κάνει τόσες πολλές προσπάθειες, χάνω κιλά και μετά τα ξαναπαίρνω.... Γιατί συμβαίνει αυτό;
Είμαι αληθινά έτοιμος να αλλάξω; Να γίνω πιο υγιής; Πιο ελκυστικός; Πιο όμορφος;
Η απάντηση γιατί δεν τα χάνω μια και για πάντα, κρύβεται μέσα μας. Ποιος είναι όμως ο πραγματικός λόγος που θέλουμε να αλλάξουμε;
Πόσο σημαντικό είναι το mindset για την έκβαση μιας δίαιτας; Τι ρόλο παίζει; Που θα μας ωφελήσει η απώλεια βάρους;
Και γιατί τόσον καιρό οτι χάναμε σε κιλά, τα παίρναμε πίσω; Όλες αυτές κι άλλες απορίες που μου στέλνετε στα δεκάδες μηνύματά σας, έγιναν το σημερινό επεισόδιο της εκπομπής.
Καλή προβολή❣️

Μπορείτε να δείτε το βιογραφικό μου στο:
https://www.konstantakou.gr/cv/
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο:
[email protected]
Μπορείτε να με ακολουθήσετε σε Facebook
  / eirinikonstantakoudiet  
Instagram
  / eirinikonstantakou  
LinkedIn
  / eirinikonstantakou  

#απώλειαβάρους #αλλαγήδιατροφικήςσυμπεριφοράς #αλλαγήmindset #αλλαγήlifestyle #αλλαγήτρόπουζωής #δίαιτα #άσκηση #υγιεινήδιατροφή #αδυνάτισμα #σταθεροποίηση #συντήρηση #διαιτολόγος #διατροφολόγος
#ειρήνηκωνσταντάκου #weightloss #changenutritionalbehavior #changemindset #lifestylechange #changethewayyoulive #diet #exercise #healthynutrition #slimming #maintenance #conservation #dietitian #nutritionist #eirinikonstantakou #eirinikonstantakoudiet