Тренировка по футболу в малых группах | Футбольные упражнения | U11 - U12 - U13 - U14

Описание: Небольшая групповая тренировка по футболу для юных игроков.

Разминка владения мячом - упражнения на передачу первым касанием и пасом от стены в одно касание - игры на реакцию со светом - игра 1 на 1 - свободная игра 2 на 2

Игроки клуба NXT U13 - U14

1. Разминка – вариация 1: 00:05.
4 игрока
1 мяч в квадрате посередине
Игроки подбрасывают мяч в воздух и выполняют разминку по углам.

2. Разминка – вариант 2: 00:15.
Удержание мяча в квадрате – 2 касания – 1 отскок.
Упражнение на владение мячом в углу

3. Разминка – вариант 3: 00:33.
Удержать мяч в квадрате – 3 касания без отскока.
Упражнение на владение мячом в углу

4. Разминка – вариант 4: 00:39.
То же, что вариант 3 — мини-шар.

5. Пас – вариант 1:00:45.
2 мяча – 2 касания
Лево и право

6. Пас – вариант 2: 00:52
2 мяча – пас от стены в одно касание + 2 касания
Лево и право

7. Игра на реакцию – вариант 1: 01:13.
1х1 - выключи свой цвет/свет
15 секунд

8. Игра на реакцию – вариант 2: 01:26.
2х2 — проход через стену + выключение цвета/света
15 секунд

9. Игра на реакцию – вариант 3: 01:44.
Индивидуальная игра – 3 игрока + 2 мяча на внешней стороне.
Выключи свет + играй со свободным человеком.
15 секунд

10. Игра на реакцию: вариант 4: 01:56.
То же, что и вариант 3, но мяч бросают внешние игроки.

11. Пас – вариант 3: 02:14
Игра в одно касание
Лево и право

12. Игра 1 на 1: 02:50


13. Игра 2 на 2: БЕСПЛАТНАЯ ИГРА!

Демо от игроков Club NXT U13 - U14

Не стесняйтесь ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал, чтобы увидеть больше бесплатных идей по футболу и футбольным тренерам:    / coachthomasvlaminck  
Владение мячом – домашние задания – пас и первое касание – бросок – завершение – ...

Следуйте за мной в INSTAGRAM:   / coach.thomasvlaminck  

ПЛЕЙЛИСТЫ

Идеи тренировок на 60 секунд:
   • 60 seconds Training Ideas | Football &  So...  

Последние загрузки / разные темы:
   • Football Training | Recent Uploads | Thoma...  

Сборники футбольных/футбольных тренировочных упражнений:
   • Compilations | Football Training - Soccer ...  

Владение мячом (+ домашнее задание):
   • TVT Homework 2022 - 2023  

Пас + первое касание:
   • Passing - First touch exercises | Football...  

#футбольные упражнения #футбольные упражнения #thomasvlaminck