[Ready] Essential pose for
Автор: SOOM ; The Art of Breathing
Загружено: 2024-04-16
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더 나은 숨쉬기 이니셔티브 "Soom ; The Art of Breathing"은 엄마 뱃속에서 갓 태어난 아기의 숨결처럼 때 묻지 않은 순수한 대자연의 리듬을 따라 숨을 쉴 수 있도록 그간 잊어버리고 있던 우리 인간 본연의 숨 쉬는 방법을 되살리려는 여정이에요. 더 나은 숨쉬기에서는 준비자세가 중요하답니다. 아랫배 깊숙한 곳까지 숨이 잘 들어올 수 있도록 하는 준비자세를 먼저 배워볼까요?
The #BreatheBetter Initiative, "Soom: The Art of Breathing," invites you on a gentle journey to rediscover the art of breathing – a path to inhale life as purely and freshly as a newborn, in harmony with the untouched rhythms of nature. In the artful dance of breath, the initial pose is a tender first step. Why not begin with us, learning the preparatory pose that welcomes breath into the cradle of the lower abdomen?
#breathebetter #soom #art-of-breathing
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