Саммит Mind Matters 2025: Нейробиология успеха – образ мышления, выгорание и методы работы с мозг...

Описание: В этом выпуске Health Matters SA мы беседуем с всемирно известным нейробиологом, врачом, консультантом по лидерству и автором бестселлеров доктором Тарой Сварт. Известная своими новаторскими работами о нейропластичности, мышлении и пиковой производительности, доктор Сварт рассказывает, как понимание работы мозга может изменить наши мысли, чувства и жизнь.

Мы исследуем научные основы:
• Нейропластичность и как можно перенастроить мозг
• Стресс, выгорание и повседневные практики, защищающие психическое здоровье
• Нейробиология проявления и визуализации
• Принятие решений в условиях стресса
• Развитие устойчивости в лидерских качествах и высокопроизводительной среде
• Практические «мозговые хаки» для повышения концентрации, креативности и благополучия

Доктор Тара Сварт ясно, практично и вдохновляюще разбирает последние исследования, показывая, как каждый может оптимизировать свой разум, привычки и будущее.

Если вас интересуют вопросы психической устойчивости, личностного роста, науки о мозге или высокой производительности, этот выпуск вы не захотите пропустить.

Подпишитесь на канал Health Matters SA от Cipla, чтобы получать больше экспертных консультаций, которые помогут улучшить ваше здоровье и благополучие.