ТРЕВОЖНОСТЬ и ОКР - психотерапевт Аркадий Кузнецов в шоу «Полезное утро»

Описание: Интервью с психотерапевтом Аркадием Кузнецовым в программе «Полезное утро». Тема: «Забыл утюг. Как перестать беспокоиться, выходя из дома?» Разговор о тревожности и тестах на тревожность.

Про ошибки завершения и уровень беспокойства
Как отличить забывчивость от тревожности
Как отличить ситуативную тревожность от врожденной личностной
Ситуативная тревога снимается отпуском, отдыхом, витаминами и практиками
Повторение тревожной забывчивости каждый день - причина сходить на диагностику к психологу
Техника против забывчивости от бабушки
Медитативные практики против излишнего думания