Как приготовить масло гхи. Чем оно полезно читайте в описании.

Описание: Чем полезно топленое масло гхи? Его влияние на здоровье и как его применять.

Заменитель сливочного масла обладает холестеринопонижающим действием и, таким образом, может предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Масло гхи выводит из организма жиро растворяющиеся токсины.

Средство помогает при сухости глаз (в качестве ванночки для глаз, если его предварительно подогреть).

Он может помочь при псориазе (принимать по 50-60 миллилитров ежедневно в течение семи дней, не не применять наружно).
Считается, что он даже задерживает развитие рака.

Жирные кислоты с цепочками средней длины, в составе гхи, усваиваются непосредственно печенью (подобно углеводам) и сжигаются в качестве энергии, также могут использоваться спортсменами в качестве постоянного источника энергии.

Внешнее использование:
Аюрведическое топленое масло - это не только перспективная альтернатива на кухне для выпечки, жарки или фритюра. Его жирно-маслянистая консистенция также подходит для ухода за кожей - и не только за сухой, но и за слишком жирной.

В качестве очищающей добавки удаляет загрязнения и тальк, делая кожу более тонкой и ровной. В то же время оно защищает и восстанавливает очень сухие и чувствительные участки кожи, поскольку обладает противовоспалительным действием. Оно также может предотвратить образование рубцов или волдырей на ногах и способствовать заживлению ран.

Эти полезные ингредиенты содержатся в топленом масле:
Масло гхи богато жирными кислотами омега-3 и омега-6 - мы знаем их как "полезные жиры". Гхи также содержит жирорастворимые витамины A, D и E. В нем также присутствуют насыщенные жирные кислоты, они также могут оказывать положительное воздействие на организм.

Кроме того, масло гхи богато К2 и CLA, антиоксидантами с противовирусными свойствами - но только если оно получено от коров, откормленных на траве. Аюрведическое топленое масло также отличается высоким содержанием масляной кислоты (обладает противовоспалительными свойствами) и полезных кишечных бактерий, которые поддерживают здоровье стенки кишечника.

Почему топленое масло полезнее сливочного?

1. аюрведическое топленое масло легче усваивается, 100% жир без белков

2. при приготовлении пищи на топленом масле образуется меньше свободных радикалов.

Похудение с помощью гхи - возможно ли это?
Древнеиндийская аюрведическая философия питания состоит из здоровых продуктов, таких как салаты, овощи, молоко и молочные продукты, масло и, главным образом, гхи. С другой стороны, такие продукты, как мясо, рыба и яйца, согласно аюрведической философии, разрешены лишь в редких случаях и в умеренном количестве. Алкоголь также не приветствуется в аюрведическом питании, поскольку он вреден для здоровья.

Философия питания согласно Аюрведе показывает, что диеты фактически не нужны, но при этом масло-гхи ценится как полезное и важное. Поэтому питание по Аюрведе - это скорее введение в новую философию жизни, чем эффективная диета.


#гхи
#аюрведа