Пожилые люди - Как помочь почкам и снизить белок в моче: 6 шагов для людей старшего возраста

Описание: Пожилые люди - Как помочь почкам и снизить белок в моче: 6 шагов для людей старшего возраста

Видите пену в моче? Это может быть протеинурия — первый сигнал того, что почки работают с перегрузкой. В этом видео мы расскажем о 6 научно доказанных способах, которые помогают снизить белок в моче и укрепить здоровье почек, особенно у людей старшего возраста.

Вы узнаете, как правильно ограничить белок в рационе, какие овощи, фрукты и специи реально помогают почкам, почему важно уменьшить соль, добавить омега-3 и щелочные продукты, а также контролировать вес и уровень сахара. Всё это — простыми словами, понятными каждому.

Эти советы помогут вам сохранить силы, уменьшить давление, облегчить работу почек и продлить активную жизнь. Смотрите до конца — там будет неожиданный, но очень важный приём для здоровья после 60 лет.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк 👍 и делитесь видео с близкими — это может спасти чьё-то здоровье!

#здоровьепочек #протеинурия #здоровьевстарости #питаниепосле60 #жизньбезболезней