EP. 17 แกงผักหวานสีทองไข่มดแดง By อ้อ อรพินท์ ทำง่ายมาก ไม่ยากอย่างที่คิด

Описание: เมนูเด็ดหน้าร้อนค่ะ ไข่มดแดง คือ ตัวอ่อนระยะดักแด้ของมดงานและมดราชินี มีโปรตีนสูง ไขมันและแคลอรี่ต่ำ มีธาตุเหล็กสูงกว่าไข่ไก่ เมนูไข่มดแดงต่าง ๆ จัดเป็นเมนูเด็ดตามฤดูกาล ไข่มดแดงมีตั้งแต่ปลายเดือนกุมภาพันธ์ มีเฉพาะหน้าแล้งเท่านั้น