🌿 Как вести дневник благодарности | 5-летний дневник Мидори

Описание: Узнайте, как простой дневник благодарности, занимаясь всего 5 минут каждый день, полностью изменил моё мышление и улучшил психическое здоровье. Это видео идеально подходит для новичков, желающих начать вести ежедневник, и поделится идеями для него.

В этом видео я делюсь своим опытом и советами по использованию дневника благодарности Midori 5 Year Diary именно в качестве дневника благодарности для начинающих. Я веду ежедневный дневник с 2019 года и объясняю, почему последовательность играет ключевую роль.

Научно доказано, что ведение дневника благодарности оказывает положительное влияние на физическое и психическое здоровье, поэтому я рассказываю, как несколько минут в день, потраченные на запись от 3 до 5 благодарностей, преобразили меня.

Если вы хотите развить в себе чувство благодарности и переосмыслить своё мышление, ведение дневника благодарности может дать огромный эффект. Узнайте, как дневник благодарности Midori 5 Year Diary помог мне развить чувство благодарности и радости всего за 5 минут в день. --
📌Похожие плейлисты:
Дневник для начинающих:    • Journaling for Beginners  
Планировщики и ежедневники:    • Planners and Journals Line Up  
Ежедневник:    • Daily Journal  
EliFGM4avEZhdlq6NVg4ds6q&si=tUikCTK-f-C0MsTX
--
📒Использованные канцелярские и художественные принадлежности:

Примечание: Некоторые ссылки ниже являются партнёрскими. Это означает, что я получу небольшую комиссию, если вы перейдёте по ссылке и совершите покупку, совершенно бесплатно.

Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.

Ежедневник Midori на 5 лет (чёрный): https://amzn.to/3OxRA2a
Ежедневник Midori на 5 лет (красный): https://amzn.to/4bC4Ex1
Ежедневник Midori на 5 лет (вышивка, цветочный узор, бежевый): https://amzn.to/3UDw1Rm
Ежедневник Midori на 5 лет (вышивка, цветочный узор, тёмно-синий): https://amzn.to/3SHnzho
Ежедневник Midori на 5 лет (киотское плетение): https://amzn.to/48aTQ6g
--
🎶Музыкальные источники:

Музыка: Pure Dream, Kashia
Источник: https://freetouse.com/music
Музыка для видеоблога без авторских прав

Музыка: Yellow Flower, Kashia
Источник: https://freetouse.com/music
Музыка для свободного использования Видео

Вам нравится это видео и вы хотели бы видеть его чаще? Если да, поставьте ЛАЙК, ПОДПИШИТЕСЬ и оставьте КОММЕНТАРИЙ! Буду очень признателен. И не забудьте нажать на КОЛОКОЛЬЧИК рядом с кнопкой ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы получать уведомления о моих будущих видео :) Спасибо!

Я также буду рада пообщаться с вами на Facebook и Instagram:
  / choosingbliss  
  / choosingbliss  

Спасибо за просмотр! 😊

#благодарностьжурнал #благодарность #благодарностьжурналинг