다이어트 필수템! 불림없는 병아리콩 삶기 / 무가당 병아리콩 두유 만들기
Автор: 모던주부 MDjubu
Загружено: 2025-10-22
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Описание:
⭐ 여자 연예인의 다이어트 모닝루틴 #병아리콩두유 만들기
1. 병아리콩 2컵 씻기
2. 압력솥에 3배의 물, 올리브오일 1스푼 넣기
3. 추가 올라오면 약불로 줄이고 15분 삶기
4. 자연감압후 블렌더에 병아리콩, 땅콩버터 1스푼, 물 1리터 넣고 갈기
5. 맛있게 드세요~❤
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