Скачать
Круговая тренировка команды THE MACHINE TEAM
Автор: Arslan Karataev
Загружено: 2019-01-10
Просмотров: 1888
Описание: Интервальные тренировки - любой тип сердечно-легочных упражнений, которые включают в себя кратковременные вспышки работы высокой интенсивности, сопровождаемые отдыхом или работой более низкой интенсивности. Цель в интервальной тренировке состоит в том, чтобы довести частоту ваших сердечных сокращений до высокой интенсивности, позволить им восстанавливаться в течение короткого времени и затем увеличивать частоту сердечных сокращений снова. Вы продолжаете эту структуру на всей продолжительности занятий.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
