Йога для верхнего отдела спины, расслабления плеч и грудного отдела 🫶

Описание: Мягкие движения в диапазоне с должным вниманием повысят мобильность плеч и верхнего отдела позвоночника, при регулярном выполнении суставы будут смазаны и появится легкость и радость.

#Йогадляспины #йогадлявсех #йогадляначинающих #йогабесплатно #йогасовет #йогаплечи #йогавидео