Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado

Описание: Muitas pessoas buscam emagrecer evitando alimentos de alto índice glicemico. Mas a forma de fazer isso pode provocar um efeito contrário! Será que voce também tem cometido o erro que falo no vídeo. Me conte nos comentários se você também tinha esse entendimento errado e se isso estava atrapalhando dia dieta.

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