#গর্ভবতী

Описание: গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কিছু আমল বা ভালো কাজ যা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে:

1. **নিয়মিত নামাজ**: পরিচ্ছন্নতা ও আন্তরিকতা নিয়ে নামাজ পড়া।
2. **দুআ**: আল্লাহর কাছে সন্তান এবং মায়ের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য দোয়া করা।
3. **কুরআন তিলাওয়াত**: কুরআনের আয়াত এবং সূরাহ পাঠ করা, বিশেষ করে সূরা লুকমান ও সূরা মারিয়াম।
4. **প্রত্যেক দিন জিকির**: আল্লাহর গুণাবলী স্মরণ করা এবং হৃদয়ে শান্তি লাভ করা।
5. **সুস্থ খাবার গ্রহণ**: পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, যেমন ফল, সবজি, দুধ, এবং শস্যদানা।

এগুলো করার মাধ্যমে গর্ভবতী মহিলারা শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারেন।
ক্ষমা চাই সকলের কাছে এত দিন ভিডিও দিতে পারিনাই।
দয়া করে সকলেই আগের মত ভালোবাসা আর সাপোট দিবেন আশা করি ইনশাল্লাহ।
চ্যানেলটি Subscribe করতে ভুলবেন না।
আমি নতুন একটা ড্রেসের ভিডিও দিয়েছি ভাল লাগলে লাইক কমেন্ট শেয়ার করে পাশে তাকবেন সকলেই ধন্যবাদ 🙏🖐️