TUTORIAL AERIAL + Progresii | Tutorial Freerunn in romana
Автор: Brian Ardelean
Загружено: 2018-04-21
Просмотров: 15766
Описание:
Deci un nou tutorial..de data asta la AERIAL :D
Aerial este practic un cartwheel fara maini,un trick din gimnastica pe care il mai folosim si noi in freerunning..
Pentru a-l invata parerea mea este ca trebuie sa reusiti sa faceti perfect fiecare progresie pe care am exemplificat-o in video dupa aceea foarte probabil vei reusii sa faci si aerial.
Pe langa progresiile acestea recomand sa dezvolti si flexibilitatea si forta pentru ca si acestea sunt importante pentru a reusii aerial sau in general orice flip.
Facebook: https://www.facebook.com/Ardelean-Bri...
Instagram: / brian_urbanpk
Intodeauna inainte de antrenament fa incalzire pentru a evita accidentarile :)
Antrenati-va in siguranta! Aerial este un flip si poate fi periculos de aceea v-a recomand sa nu incercati daca simtiti ca nu puteti face..mai exersati cu progresiile si trebuie sa precizez si asta...incercati pe propria raspundere..
Mersii ca te-ai uitat! :D
Subscribe for more!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
