Het Beste Advies Bij Discopathie | BeweegBeter #11
Автор: MoveWell Fysiotherapie & Chiropractie
Загружено: 2025-07-08
Просмотров: 710
Описание:
Rugpijn, een MRI en dan krijg je te horen: discopathie. Maar wat betekent dat eigenlijk? Is het een hernia? Moet je je zorgen maken?
In deze aflevering gaan Jasper en Sten in gesprek met chiropractor Tijn om te bespreken wat discopathie is: wat er gebeurt in je tussenwervelschijven, waarom het vaak voorkomt (zelfs zonder klachten) en hoe de behandeling eruit ziet.
📍 In deze aflevering:
00:00 Intro – Wat is discopathie eigenlijk?
01:02 Is discopathie hetzelfde als een hernia?
02:30 Wat gebeurt er in de tussenwervelschijf bij veroudering?
04:00 Wanneer ontstaat extra druk op de wervelkolom?
06:20 Hoe onderscheid je discopathie van hernia-klachten?
08:15 Welke beroepen hebben meer risico?
09:00 Is langdurig zitten ook een risicofactor?
10:00 Hoe houd je je tussenwervelschijven gezond?
11:30 Wat kun je doen bij klachten door discopathie?
13:30 Het belang van houding, beweging en rompstabiliteit
15:00 Komt het terug? En hoe voorkom je dat?
👉 Abonneer je op BeweegBeter voor meer afleveringen over het menselijk lichaam, pijnvrij bewegen en herstel.
🗓️Afspraak maken bij MoveWell?
https://www.movewell.nl/
📲 Volg ons ook op Instagram en Spotify – daar zijn we tegenwoordig ook in beeld te zien!
#discopathie #rugpijn #hernia #fysiotherapie #beweegbeter #podcast #movewell
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
