как похудеть после родов | мои топ 7 пунктов | хроники молодой мамы

Описание: Как похудеть после родов при кормлении грудью? Я поделюсь 7 пунктами на пути к похудению после родов, которым можно следовать просто, в домашних условиях. Более того эти 7 шагов помогут вам насладиться материнством, еще больше полюбить себя и своего малыша, и установить лучшую взаимосвязь с вашим маленьким чудом. Я также расскажу про свои ошибки и про то, что НЕ нужно делать во время кормлению грудью. Мой опыт говорит о том, что можно без проблем и без лишних усилий привести себя в форму после рождения малыша, сохранить грудное вскармливание, и быть счастливой мамой.
Смотрите видео и оставляйте комментарии, буду рада общению. Подписуйтесь на мой канал, ведь скоро будут новые видео про раннее развития малыша и изучение с ним английского языка.
Если Вам интересно, как мы живем и чем занимаемся, я есть в соц сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
Instagram: https://www.instagram.com/olha_kolesn...

На моем канале есть масса интересных видео про воспитание, развитие и разные лайфхаки для мамы:
10 советов молодым мамам или что я поняла за 1й год малыша:    • малыш 1 год | что я поняла за первый год ж...  
про многоразовые подгузники :    • Многоразовые подгузники: обзор и мой опыт  
слинг или кенгуру:что выбрать:    • слинг или кенгуру: что выбрать?  
10 НУЖНЫХ вещей для 1го года жизни малыша:    • Первый год жизни малыша: 10 НУЖНЫХ вещей  
воспитание детей в Америке: почему американские дети не плачут:    • Воспитание детей в Америке: почему америка...  
воспитание детей в Японии:    • воспитание в Японии  
на море с ребенком: 10 нужных вещей в отпуск с малышом:    • на море с ребенком | 10 нужных вещей в отп...  
что взять на пляж с малышом (1-2 года):    • на море с ребенком| что взять на пляж с ма...  
Как научить ребенка плавать:    • как научить малыша плавать?  
игры на свежем воздухе: мой топ 5:    • Игры на свежем воздухе: мои топ 5  
Чем занять ребенка на пляже (игры):    • чем занять ребенка на пляже | игры на пляж...  
Уход за кожей во время беременность и ГВ: интервью с косметологом:    • уход за кожей во время беременности и  ГВ ...  
Волосы, растяжки и ногти во время Б и ГВ: интервью с косметологом(часть 2):    • уход за кожей во время беременности и  ГВ ...  

#похудениепослеродов