TUTORIAL BOXE. COME TIRARE DIRETTO DESTRO GANCIO SINISTRO (Tutorial base)
Автор: HOUSE OF BOXING TRENTO
Загружено: 2022-07-29
Просмотров: 5196
Описание:
Video tutorial su come portare una piccola combinazione diretto destro gancio sinistro. Coach fabjan mostra in modo semplice ed efficace la base dei movimenti per portare a termine questa azione.
Capitoli
00:00 Introduzione
00:30 Consiglio ascolta sempre il coach che ti segue
01:00 Ritmo coordinazione ed equilibrio le basi della boxe
01:33 L'azione a livello meccanico
03:54 Come lanciare le braccia
05:19 Primo esercizio
07:05 Secondo esercizio
09:10 Esercizio al sacco
12:25 Saluti
Seguici su instagram
House of boxing Trento:
https://www.instagram.com/invites/con...
Libro 12 round per migliorare te stesso:
https://www.amazon.it/12-ROUND-MIGLIO...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
