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《素食教煮》Raw Food系列：水克非爾特飲 (中文字幕)
Автор: Veggie365
Загружено: 2021-03-05
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「素食教煮」鄺梓罡（Ken Kwong）與Veggie 365合作全新的《素食教煮》Raw Food系列，正式登場！Raw Food，又稱作「食生」或「生機素食」，是近年流行的飲食方式，但並非只是生吃水果蔬菜那麼簡單！Ken這次來到「綠野林」，為大家親身示範不同Raw Food素食，讓各位知道原來「食生」可以有這麼多種類，更能在家中輕鬆製作，與家人朋友一同分享！
《素食教煮》Raw Food系列第一集，Ken教大家製作一款「水克非爾有營特飲」。水克非爾其實一種益生菌，它蘊含營養，尤其幫助腸胃消化，同時也適合糖尿病人喝，因為水克非爾可將蔬食原本的糖份分解成酸性，變成彷如汽水的特飲。究竟怎樣製作？過程中有甚麼技巧及注意地方？一同看看Ken的示範！
（鳴謝：「綠野林」提供食材及場地拍攝）
詳細食譜請登入Veggie 365：https://bit.ly/39svOsz
《素食教煮》所有集數重溫：https://www.veggie365.org/素食教煮/
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