فتق دیسک چیست؟| دلایل٫علايم٫تشخیص و درمان بیرون زدگی دیسک

Описание: بیرون زدگی دیسک چیست؟| دلایل٫علايم٫تشخیص و درمان بیرون زدگی دیسک
فتق دیسک چیست؟

فتق دیسک ستون فقرات، که به عنوان دیسک بیرون‌زده، دیسک لغزیده یا دیسک پاره‌شده نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن بخش نرم داخلی یک دیسک بین‌مهره‌ای (نوکلئوس پولپوزوس) از طریق پارگی در لایه بیرونی (آنولوس فیبروزوس) بیرون می‌زند. این وضعیت می‌تواند باعث تحریک عصب های مجاور شود و باعث درد، بی‌حسی یا ضعف در بازوها یا پاها شود، بسته به اینکه کدام ناحیه از ستون فقرات درگیر باشد.

علت های فتق دیسک چیست؟

چندین عامل می‌توانند باعث فتق دیسک شوند، از جمله:
• افزایش سن و تحلیل رفتن دیسک‌ها – با افزایش سن، دیسک‌ها آب خود را از دست می‌دهند و انعطاف‌پذیری کمتری دارند که احتمال پارگی را افزایش می‌دهد.
• آسیب یا ضربه – ضربه ناگهانی یا فشارهای مکرر بر ستون فقرات می‌تواند منجر به پارگی دیسک شود.
• بلند کردن اجسام سنگین یا وضعیت بد بدن – حمل نامناسب اجسام سنگین یا نشستن و ایستادن نادرست می‌تواند به دیسک‌های ستون فقرات فشار وارد کند.
• عوامل ژنتیکی – برخی از افراد به طور ژنتیکی مستعد مشکلات دیسک هستند.
• چاقی – اضافه وزن فشار بیشتری بر ستون فقرات وارد می‌کند.
• سبک زندگی کم‌تحرک – عدم فعالیت بدنی می‌تواند باعث ضعف عضلات حمایت‌کننده ستون فقرات شود.

علائم رایج فتق دیسک چیست؟

علائم فتق دیسک بسته به محل درگیری متفاوت است:
• فتق در ناحیه گردن (سرویکال)
• درد گردن
• درد در شانه و بازو
• بی‌حسی یا گزگز در بازوها یا دست‌ها
• ضعف عضلانی در بازوها
• فتق در ناحیه کمر (لومبار)
• کمردرد
• درد انتشاری به پاها (سیاتیک)
• بی‌حسی یا گزگز در پاها یا کف پا
• ضعف عضلانی در پاها
• فتق در ناحیه بالای کمر (توراسیک) (کمتر رایج)
• درد در قسمت بالای کمر، قفسه سینه یا شکم
• ضعف در پاها

تشخیص بیرون زدگی دیسک چگونه است؟

پزشکان با استفاده از روش‌های زیر فتق دیسک را تشخیص می‌دهند:
• معاینه فیزیکی – بررسی قدرت عضلات، واکنش‌های عصبی و میزان درد.
• تصویربرداری MRI – ارائه تصاویر دقیق از دیسک‌ها و اعصاب ستون فقرات.
• سی‌تی اسکن یا عکس‌برداری با اشعه ایکس – برای بررسی مشکلات دیگر ستون فقرات.
• الکترومیوگرافی (EMG) – اندازه‌گیری عملکرد اعصاب و مشخص کردن فشار عصبی.

روش‌های درمان بیرون زدگی دیسک چیست؟

بیشتر موارد فتق دیسک با درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابند، اما در موارد شدید ممکن است نیاز به جراحی باشد.
1. درمان‌های غیرجراحی:
• استراحت و تغییر فعالیت‌ها – اجتناب از فعالیت‌هایی که علائم را تشدید می‌کنند.
• داروهای مسکن – استفاده از داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن یا شل‌کننده‌های عضلانی تجویزی.
• فیزیوتراپی – تمریناتی برای تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری.
• سرما و گرما درمانی – کاهش التهاب و درد.
• تزریق استروئید اپیدورال – کاهش التهاب و تسکین درد عصبی.
2. درمان‌های جراحی (در موارد شدید یا مقاوم):
• میکرودیسککتومی – برداشتن بخش بیرون‌زده دیسک برای کاهش فشار بر اعصاب.
• لامینکتومی – برداشتن بخشی از مهره برای کاهش فشار.
• جوش دادن مهره‌ها (اسپاینال فیوژن) – اتصال دو مهره برای تثبیت ستون فقرات در موارد شدید.

از انجام این کارها باید پیشگیری کنید!!

• حفظ وضعیت بدنی مناسب.
• انجام تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات کمر و شکم.
• بلند کردن صحیح اجسام سنگین با استفاده از قدرت پاها، نه کمر.
• حفظ وزن سالم.
• اجتناب از نشستن طولانی‌مدت یا انجام حرکات تکراری مضر برای ستون فقرات.

نتیجه‌گیری

فتق دیسک ستون فقرات یک مشکل رایج است که می‌تواند باعث درد و ناراحتی شدید شود، اما اکثر موارد با درمان‌های غیرجراحی بهبود می‌یابند. تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح این بیماری می‌تواند به بهبودی کمک کرده و از بروز عوارض بیشتر جلوگیری کند. در صورت تداوم یا تشدید علائم، مراجعه به پزشک برای بررسی گزینه‌های درمانی ضروری است.

صحبت های اولیه و اهمیت بسیار زیاد شناخت بیماری: 00:00:00
نخاع و دیسک ها چی هستند و در کجا قرار دارند؟: 00:01:13
چرا نیاز به دیسک داریم؟: 00:02:43
اگر دیسک ها بیرون بزنند چی میشه؟: 00:04:23
دیسک ها در بدن چه کاری انجام می دهند؟: 00:04:59
دو تا دلیل بسیار مهم برای بیرون زدگی دیسک: 00:05:54
برای درمان دیسک چه کار میشه کرد؟: 00:07:18
کی باید به فکر جراحی باشیم؟: 00:07:41
انواع جراحی دیسک کمر: 00:07:55




#دیسک
#دیسککمر
#herniateddisc
#درمان_خانگی
#درمانـدیسک