「体力さえあれば大丈夫！」妊娠中の体力の付け方・産後の体力維持について＊
Автор: 世界１満足な出産へ！助産師YouTuberアミプラ
Загружено: 2023-05-25
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#アミプラ #助産師YouTuber #アミプラ助産院
助産師YouTuber
Midwife Amigo Planet
略してアミプラ 第２４３弾
★アミプラはYouTubeで最初の助産師Youtuberです★
助産師の経験を通して、
楽しく育児・出産に臨めるように
プレママ・プレパパや妊娠前の女性に
お産や育児について楽しく知れる動画や
助産師の魅力を伝えられるような動画を
配信していきます♪
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0:47〜体力の有無で雲泥の差！
なぜ出産・産後・育児には体力が必要なのか
4:33〜妊娠中の体力の付け方
意識のポイント
２人目以降の妊娠中についても
13:32〜産後育児の体力維持について
誰でもできる意識のポイント
産後ダイエットは必要なし
19:34〜旦那さん・パートナーさんの
体力づくりの重要性とできることについて
21:13〜体力から見えてくる
出産・育児を豊に楽しむヒントについて
▶︎動画編集・BGM：梅ちゃん
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