วิธีฝึกสมาธิ EP 16 สวดมนต์แล้วนับลูกประคำ

Описание: สนใจสั่งซื้อของเล่นฝึกสมาธิสำหรับเด็กได้ที่
Shopee : https://s.shopee.co.th/tKGDw4Uq

---------------------------------------------------

ถอดสายร้อยประคำออก
แล้วเอาเฉพาะลูกประคำมา แล้วนำมาใส่ในกล่องอะไรก็ได้
โดยจะต้องเตรียมกล่องที่ขนาดพอดี ประมาณกล่องใส่มือถือก็ได้ สัก 2 กล่อง
โดยใส่ลูกประคำทั้งหมดไว้ที่กล่องหนึ่ง อีกกล่องหนึ่งว่างเปล่า

จากนั้นก็สามารถฝึกได้เลย
วิธีฝึกก็คือ ให้เราสวดมนต์หรือคาถาที่เราชอบ
เช่น คาถาเงินล้าน หรือ คาถามหาสะท้อน
เมื่อสวดได้ 1 จบแล้ว ก็ให้หยิบลูกประคำออกมา
แล้วนำไปใส่ในกล่องเปล่าอีกใบ 1 ลูก
สวด 1 จบ ก็หยิบใส่ 1 ลูก
ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะหยิบลูกประคำใส่อีกกล่องได้จนหมด
ซึ่งก็อาจจะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงกว่า ๆ เช่นกัน
เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จในการฝึกสมาธิแบบง่าย ๆ ในแต่ละวันแล้วครับ

-----------------------------------------------

หาซื้อเพลง หรือ VDO เพื่อทำคลิปลงยูทูบได้ที่ : https://shorturl.at/gkosQ

-----------------------------------------------

#สมาธิ #นั่งสมาธิ #ฝึกสมาธิ #นั่งสมาธิ #ทำสมาธิ #เคล็ดลับวิธี ฝึกสมาธิง่ายๆ #เคล็ดลับวิธี ฝึกสมาธิ #เคล็ดวิธีฝึกสมาธิ #เคล็ดวิธีทำสมาธิ #เคล็ดลับฝึกสมาธิ #เคล็ดลับทำสมาธิ #การฝึกจิต #การฝึกจิตให้สงบ #การฝึกจิตให้มั่นคง #การฝึกจิตให้ผ่องใส #วิธีสร้างบารมี #วิธีฝึกบารมี #วิธีฝึกสมาธิให้เด็กสมาธิสั้น #วิธีแก้สมาธิสั้น #ฝึกสมาธิเบื้องต้น #ทำสมาธิเบื้องต้น #วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น #ฝึกสมาธิสำหรับเด็กวัยเรียน #การฝึกสมาธิสำหรับเด็กวัยเรียน #เทคนิคการฝึกสมาธิสำหรับเด็กวัยเรียน #เทคนิคการฝึกสมาธิ #เทคนิคการทำสมาธิ

-----------------------------------------------