Ось як ви подолаєте свою фобію! Дуже ефективний метод

Описание: Привіт! Я - Даниїл Міліковський, психолог. У цьому захоплюючому відео ми дослідимо походження фобій і навчимося, як з ними можна впоратися. Я також поспілкувався з кияними про фобії та їх досвід подолання страхів.

Ви дізнаєтесь, що таке фобія, які фактори сприяють її виникненню і як вона впливає на наше життя, та науково підтверджені методи, які допоможуть вам знизити рівень тривоги.

Приєднуйтесь до нас у цій захоплюючій подорожі підкорення фобій. Підтримайте цей канал, залишайте свої коментарі та питання під відео! Разом ми зможемо подолати фобії та досягти внутрішньої свободи і самореалізації.

Для зв'язку:
https://linktr.ee/milikovskyi
Instagram:
  / milikovskyi  

Дякую Іванні Дмитрук(https://www.tiktok.com/@biba_books?_t...) за реалізацію вуличної зйомки!

Таймкоди:
0:00 Інтро
0:46 скільки людей має фобії?
1:24 фобії українців
3:00 чому виникають фобії?
6:07 як долати страхи
7:19 робимо техніку
10:32 чи вам воно треба?
10:47 що кажуть кияни

Психолог Даниїл Міліковський
#психологія #психологіяукраїнською