Cómo Mejorar La Disponibilidad [Natural] De Tu Testosterona

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La testosterona es la hormona sexual androgénica por excelencia. De ella dependen funciones vitales, como el funcionamiento correcto del sistema muscular, endocrino, nervioso, inmune o sexual.

En este video te hablo de circunstancias que pueden afectar a la correcta disponibilidad en el cuerpo de esta hormona tan importante.

0:00 - Introducción
2:25 - Disminuye el porcentaje de grasa
3:38 - Actúa directamente sobre la aromatasa
6:29 - El deporte
7:28 - Vigila tu estrés
9:34 - Mejora la sensibilidad a la insulina
12:48 - Incorpora boro
13:16 - Mejora los niveles de dopamina y baja los niveles de prolactina
15:42 - Conclusiones finales

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