Build a Powerful Body at Home | 4 Best Exercises Without Gym

Описание: Build a Powerful Body at Home | 4 Best Exercises Without Gym #shorts


Description (Hindi + English Mix):
अगर तुम जिम नहीं जा सकते तो कोई बात नहीं, घर पर ही अपनी बॉडी बनाओ! 💪
बस इन 4 एक्सरसाइज को रोजाना करो —
Push-ups: रोज 30-40 लगाओ, छाती मजबूत बनेगी।
Crunches: रोज 50 करो, पेट की चर्बी खत्म और Six Pack की शुरुआत।
Pull-ups: रोज 50 लगाओ, Back और Chest शेप में आएंगे।
Consistency ही असली चाबी है 🔥

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