Yoga Dolce per Dormire | Lezione Completa | Multilivello
Автор: Tiny Yoga
Загружено: 2023-01-28
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🙏🏼Una Pratica completa di Bed Yoga Flow😴
Una lezione di Yoga Dolce, basata sul rilassamento fisico e mentale. Insieme scioglieremo le tensioni cercando di fare scorrere il respiro in modo fluido e naturale.
Questa pratica è pensata anche per chi ha problemi di insonnia o ha bisogno di rilassarsi prima di andare a dormire.
Una pratica Yoga Multilivello di 20 minuti 🕦
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Buona Pratica!!
Namastè
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