Активность или расслабление для восстановления после родов?

Описание: Я правда так думала! Чем быстрее начинать активничать после родов, тем быстрее ты в форме!

Сейчас я говорю - не торопись! Полежи! Отдохни! Прими ванну! Расслабься!

А потом начинай с легких упражнений, дыхания и растяжки. С витаминов и БАДов для восстановления тканей организма, для тонуса тела, для хорошего настроения!

Начинай пить травы, делать самомассаж, упражнения, чтобы вывести остатки гормонов, токсинов, чтобы избежать депрессии!

Я говорю, присоединяйся на Интенсив, чтобы комплексно мягко и постепенно восстановиться! Ведь у тебя доступ на Интенсив будет целый ГОД!!!

Девочки! добираем компанию для Интенсива и активного теплого общения, отслеживания ваших результатов в закрытом чате!!!

Осталось буквально 2 места на индивидуальное ведение со мной!!!

Подробнее про Интенсив по ссылке в комментариях