ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

El Truco de Anillas que Cambió Mi Front Lever PARA SIEMPRE✅

front lever

cómo hacer front lever

front lever anillas

calistenia desde cero

progresiones front lever

front lever tutorial español

calistenia avanzada

entrenamiento con anillas

trucos de calistenia

plan de entrenamiento front lever

asesoramiento calistenia

ian acostaa

Автор: Ian Acosta

Загружено: 2025-04-19

Просмотров: 745

Описание: ¿Querés aprender front lever pero sentís que no avanzás?🔥
-
✅En este video te muestro el truco que revolucionó mi progreso usando anillas.
No importa si sos principiante o ya entrenás hace rato, esta técnica te va a dar resultados REALES.

Te explico paso a paso cómo activar el core, controlar la postura y evitar los errores más comunes que frenan tu progreso.

¡Dale play y llevá tu entrenamiento al siguiente nivel!
#calistenia #entrenamientoreal #rutinaextrema
—
Entrená conmigo en Calistian (Muñiz):
Semana gratis de prueba - ¡Escribime!
  / calistian.gym  

Asesoramiento online de calistenia personalizado:
Desde cualquier parte del mundo, escribime a mi Instagram personal:
  / iann.acostaa  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
El Truco de Anillas que Cambió Mi Front Lever PARA SIEMPRE✅

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

✅Rutina De Front Lever Y Muscle Up En Anillas✅

✅Rutina De Front Lever Y Muscle Up En Anillas✅

Как пошагово использовать передний рычаг

Как пошагово использовать передний рычаг

Как исправить выпячивание ребер навсегда (расслабление фасций и механика дыхания)

Как исправить выпячивание ребер навсегда (расслабление фасций и механика дыхания)

TRUCOS DE ANILLAS ORDENADOS DE FÁCILES A IMPOSIBLES

TRUCOS DE ANILLAS ORDENADOS DE FÁCILES A IMPOSIBLES

DOMINADA EXPLOSIVA - TUTORIAL #calistenia AÑADELOS A TU RUTINA •  @marctraining

DOMINADA EXPLOSIVA - TUTORIAL #calistenia AÑADELOS A TU RUTINA • @marctraining

Muscle up en anillas (Ring muscle up)

Muscle up en anillas (Ring muscle up)

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Правило Шаолиня: НЕ ТЯНИ и НЕ ТОЛКАЙ – РАБОТАЕТ ВСЕГДА

Conseguí el FRONT LEVER sabiendo esto! [Tutorial]

Conseguí el FRONT LEVER sabiendo esto! [Tutorial]

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

После 60 всё решают 2 овоща: два убивают, два продлевают жизнь | врач советует

Rutina de Front Lever PARA PRINCIPIANTES

Rutina de Front Lever PARA PRINCIPIANTES

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - научный подход | Джефф Кавальер

COMO HACER VELA EN CALISTENIA//EL EJERCICIO DE CALISTENIA QUE DEBÉS DOMINAR SI O SI

COMO HACER VELA EN CALISTENIA//EL EJERCICIO DE CALISTENIA QUE DEBÉS DOMINAR SI O SI

RUTINA de TRACCIÓN de CALISTENIA en ANILLAS✅Rutina de ESPALDA CALISTENIA✅

RUTINA de TRACCIÓN de CALISTENIA en ANILLAS✅Rutina de ESPALDA CALISTENIA✅

Тренируясь на турниках вы никогда не пожалеете - вот как начать

Тренируясь на турниках вы никогда не пожалеете - вот как начать

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

Старость начитается с этих мышц. Начал тренировать эти две мышцы и не смог стареть уже 65лет

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Culturista con EGO es HUMILLADO más allá de lo imaginable 🤯   Broma de gimnasio de Anatoly

Culturista con EGO es HUMILLADO más allá de lo imaginable 🤯 Broma de gimnasio de Anatoly

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

7 НЕТРАДИЦИОННЫХ ВОЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ БОЛЬШЕ СИЛЫ, ЧЕМ ЗАЛ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]