Leg Day Workout Playlist (Hard Rock / Metal) | 하체운동 하드록·메탈 플레이리스트 🔥
Автор: Roomply
Загружено: 2026-01-16
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Leg Day Workout Playlist (Hard Rock / Metal) | 하체운동 하드록·메탈 플레이리스트 🔥
하체운동할 때 듣기 좋은 하드록·메탈 플리임
스쿼트 들어가면 다리 타들어가고 숨 넘어가도
이거 틀면 “한 세트만 더…”가 그냥 나옴 ㅋㅋ
워밍업 → 무게구간 → 막세트 → 쿨다운까지 순서대로 들으면 좋음
💥 스쿼트/레그프레스 무게 잡는 날
💥 RDL/힙쓰러스트로 뒤쪽 조지는 날
💥 런지 + 익스텐션/컬로 펌핑 끝까지 밀고 싶을 때
운동 중인 사람 있으면 트랙 번호 + 오늘 하체루틴 댓글로 남겨주셈 서로 자극받자 🔥
Hard Rock / Metal Leg Day workout playlist for when your legs are on fire but you still have sets left.
Best for Squat / Leg Press / RDL / Hip Thrust / Lunges days.
Flow: Warm-up → Heavy sets → Burnout (last sets) → Cooldown (play in order).
💥 Heavy squat/press day
💥 Posterior chain destroyer (RDL/hip thrust)
💥 Finish with quad/ham pump
If you’re training right now, comment your track number + today’s leg routine. Let’s push together 🔥
🎵Time Track🎵
00:00 Dig Deep
04:24 No Turning Back
08:48 Hold Your Ground
12:41 Push Through
16:02 Earn It
20:23 Built Tough
24:52 Stay Ready
28:15 No More Excuses
32:34 Hit Back
35:58 Made of Steel
40:21 Still Standing
45:04 Take the Win
50:20 Repeat
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#hardrock
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