Когда работа над собой превращается в самонасилие: перестань себя чинить и начни слушать

Описание: Когда работа над собой становится опасным путем саморазрушения 🔍 Как распознать внутреннее насилие под маской самосовершенствования. Открой путь к настоящей себе!

Информация обо мне, о том как я работаю, с записью на консультацию: https://belaruskaya.tilda.ws/?utm_source=y...

Ты постоянно анализируешь свою усталость вместо того, чтобы просто отдохнуть?

Мгновенно оцениваешь свои чувства: "Почему я опять это проживаю?"

Стыдишь себя за "неспособность справиться" после стольких лет терапии?

Это не работа над собой. Это насилие.

Настоящая внутренняя трансформация не про бесконечное исправление себя под маской "осознанности" и "проработки".

Когда самосовершенствование становится новым способом контроля, ты просто меняешь внешнего критика на внутреннего.

Вместо принятия — постоянная переделка.
Вместо заботы — вечные улучшения.
Вместо слушания — бесконечное копание.

Истинный путь к себе — это возвращение домой, где:
✨ Не нужно быть лучше — нужно быть настоящей
✨ Пауза — это тоже движение
✨ Ты уже живая — и этого достаточно

Узнай больше о здоровых отношениях с собой и запишись на консультацию: https://belaruskaya.tilda.ws/?utm_source=y...