Основы эффективной практики. Александр Дувалин

Описание: Представляем вашему вниманию лекцию «Основы эффективной практики», которую читает преподаватель клуба OUM.RU Александр Дувалин.

Вопросы, рассмотренные в лекции:
🔸от чего зависит эффективность практики;
🔸путь развития, который мы проходим из жизни в жизнь;
🔸почему необходимо заниматься собой и своим умом;
🔸почему заниматься собой так трудно;
🔸абхьяса и вайрагья - два принципа устойчивого развития в йоге;
🔸что такое непривязанность и почему так трудно её достичь;
🔸в чем разница между умным и мудрым человеком;
🔸как медитация помогает работать с умом;
🔸как меняется энергия и состояние сознания;
🔸размышления приводящие к мудрости, подкреплённые практикой;
🔸непостоянство, ценность жизни, карма и недостатки сансары;
🔸самый лучший способ вложения энергии - помогать другим менять себя.

Беседа была записана на семинаре «Медитация по выходным» https://www.oum.ru/seminars/meditatsi...

#oumvideo

Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo  

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндес Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Twitter   / oum_ru  
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал:    / oumvideo