Full UPPER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)

Автор: MadFit

Загружено: 2024-10-09

Просмотров: 449055

Описание: Try this 15 min dumbbell upper body circuit at home! Tone, sculpt, and build the arms, chest, back, and shoulders!
👉🏼 DOWNLOAD THE MADFIT APP HERE: https://madfit.app.link/e/store
👉🏼 MADFIT FITNESS ESSENTIALS (mats, booty bands, etc): https://store.madfit.co/

#homeworkout #fitness #workout

⭐️ WARM UP FIRST! : • WARM UPS
⭐️ COOL DOWN AFTER! : • COOL DOWNS

✘ I N S T A G R A M: @madfit.ig
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K: facebook.com/madfit.ig
✉ C O N T A C T (business inquiries): [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Full UPPER BODY Workout (15 Min, At Home, One Set Of Dumbbells)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt)

15 Min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt)

FULL UPPER BODY WORKOUT (15 min At Home with Dumbbells)

FULL UPPER BODY WORKOUT (15 min At Home with Dumbbells)

30 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT - With Dumbbells (Strength, No Jumping)

30 MIN ALL STANDING FULL BODY WORKOUT - With Dumbbells (Strength, No Jumping)

Full UPPER BODY Workout (Tone, Sculpt, & Build) - 20 Mins At Home

Full UPPER BODY Workout (Tone, Sculpt, & Build) - 20 Mins At Home

15 MIN STANDING ABS & ARMS (with weights)

15 MIN STANDING ABS & ARMS (with weights)

DEEP HOUSE MIX 2026 - BEST RELAXING CHILL OUT MUSIC JUST RELAX | SMOKE / NIGHT VIBES / STRESS RELIEF

DEEP HOUSE MIX 2026 - BEST RELAXING CHILL OUT MUSIC JUST RELAX | SMOKE / NIGHT VIBES / STRESS RELIEF

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 20 min At Home

Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 20 min At Home

20 Minute Fat Burn for TOTAL Beginners (Simple & Equipment Free)

20 Minute Fat Burn for TOTAL Beginners (Simple & Equipment Free)

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

10 MIN STANDING TONED ARMS WORKOUT - No Repeats, At Home

10 MIN STANDING TONED ARMS WORKOUT - No Repeats, At Home

20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - with weights, at home

20 MIN FULL BODY STRENGTH & ENDURANCE - with weights, at home

Как ЗАСТАВИТЬ Собаку Слушаться с Первого Раза

Как ЗАСТАВИТЬ Собаку Слушаться с Первого Раза

15 MIN Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt At Home)

15 MIN Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt At Home)

Тренировка с гантелями для всего тела для начинающих

Тренировка с гантелями для всего тела для начинающих

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.

20 MIN BOOTY & LEGS - (Dumbbell Workout At Home)

20 MIN BOOTY & LEGS - (Dumbbell Workout At Home)

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

10 MIN STANDING ARM WORKOUT - No Repeat with Dumbbells

30 min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Strengthen with Dumbbells)

30 min TOTAL UPPER BODY Workout (Tone & Strengthen with Dumbbells)

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы

15-минутная тренировка рук стоя | С гантелями | Плечи, бицепсы и трицепсы