목표는 무너지고 습관이 성공하는 이유

Описание: 왜? 작심삼일이 반복될까요!
의지가 약해서가 아니라, 사실은 우리 뇌의 시스템 때문입니다.
이 영상에서는 습관이 쉽게 무너지는 과학적 이유와, 작은 변화로 꾸준히 이어가는 방법을 알려드립니다.

오늘의 작은 깨달음이 내일의 큰 도약이 됩니다.
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