ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА (НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ)

Описание: Тренер: Оксана Иванова.
Этот комплекс упражнений адресован людям старшего поколения. Все упражнения очень щадящие, без каких-либо перегрузок. Эти простые упражнения, выполняемые с определенной периодичность способствую укреплению здоровья и поддержанию тела в активной форме.