Атлетические булавы. Как прокачать всё тело? История. Базовые упражнения. И при чём тут Rammstein?

Описание: Все вопросы по чаю, заказам и не только тут - https://t.me/taras_pushka
Мой инст - https://www.instagram.com/taras_pushk...
Канал в VK - https://vkvideo.ru/@club228371869
Канал на RuTube - https://rutube.ru/channel/10140185/
Канал на Дзэн - https://dzen.ru/taras_pushka

Ребята, всем могучий ёу! Давно просили сделать видос про атлетические булавы: что это? ЗаЧем? Как? Кому подойдет? Как тренироваться? Короче, в этом видосе ответил на все базовые вопросы! Приятного просмотра!


Моя чайная на Бали - https://instagram.com/pandatea_bali?i...
Чайная в Тайланде - https://www.instagram.com/pandatea_th...
Чайное комьюнити на Бали - https://t.me/panda_tea_bali
Чайное комьюнити в Тайланде - https://t.me/pandateathai

#спорт #тренировки #булавы