Artemisia: Ihr glaubt nicht, was ich über Beifuß herausgefunden habe!

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Hey du, ich bin Timo, dein Ernährungsberater und Phytotherapeut. Ich riskiere mal wieder alles da draußen in der Natur, um dir von einer Pflanze zu erzählen, die dein Leben verändern könnte: dem Beifuß, oder wie die Experten sagen, Artemisia vulgaris, einjähriger Beifuß ist nur selten zu finden, dieser nennt sich Artemisia Annua. Diese robuste Heilpflanze hat eine Wahnsinnswirkung auf Körper und Geist und die Beifuß Wirkung ist legendär in der Kräuterkunde.

Willst du Beifuß erkennen? Kein Problem! Schau auf die fiederteiligen Blätter: oben dunkelgrün und glatt, unten weiß-filzig. Der Stängel ist rotbraun und kantig – spür die Rillen, das ist unmissverständlich. Sammle ihn am besten vor der Blüte, wenn die Potenz am höchsten ist. Die Artemisia vulgaris Anwendung ist super vielfältig. Ich liebe es, einen Beifuß Tee zuzubereiten – nimm einfach einen Teelöffel getrocknete Blätter, übergieße sie mit heißem Wasser und lass sie 10 Minuten ziehen. Trink das als Kur, sagen wir 10 bis 14 Tage, und spür, wie es deine Leber entlastet und den Stoffwechsel ankurbelt. Die Beifuß Tee Zubereitung ist kinderleicht und bringt dich näher an die Natur.

Der Beifuß erinnert mich immer daran, wie stark wir sein können. Probier's aus, und du wirst ausflippen vor Freude. Und vergiss nicht: Natur ist der beste Heiler. Bis bald – bleib gesund und abenteuerlustig.


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*Hier aufgelistet meine täglichen Nahrungsergänzungsmittel auf die ich nicht verzichten möchte:
Mikroalgenöl - unverzichtbar für Gehirn, Herz und Zellmembranen
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00:00 Auf der Suche nach dem Tschernobylkraut
01:00 Beifuß erkennen und sammeln
03:13 Was hat Beifuß für eine Wirkung?
06:27 Welche Heilkraft hat der Beifuß?
09:08 Wie nehme ich Beifuß am besten ein?
11:24 Warum Darmgesundheit so wichtig ist
14:38 Lebenszeit geht nur...

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Ich freu mich über jeden der mir zuschaut und mich auf meinem Weg begleitet.

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