Wann ein Ereignis traumatisch wird 👆
Автор: Léon Heimann
Загружено: 2025-09-03
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Stress gehört zum Leben – unsere Biologie ist darauf ausgelegt, damit umzugehen. Doch wann wird Stress zur traumatischen Belastung?
Verena König, Traumatherapeutin, Autorin und Podcasterin, erklärt, dass Trauma nicht durch das Ereignis selbst entsteht, sondern durch fehlende Ressourcen: fehlende Sicherheit, keine tragenden Beziehungen, zu wenig Halt im Hier und Jetzt.
Ein wichtiger Perspektivwechsel, der zeigt: Wir sind von Natur aus resilient – aber ohne Bindung und Gemeinschaft kann Stress traumatisch werden.
👉 Schau dir das ganze Gespräch auf meinem Kanal an 🎙️
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