Kangoo Jumps: Gesundes Training mit gefederten Schuhen – Maria testet Trendsportarten – OTTO

Описание: Wie ein Känguru durch die Gegend springen und dabei auch noch den Körper trainieren? Der Trend „Kangoo Jumps“ macht so viel Spaß, dass man schnell vergisst, gerade ein Ganzkörpertraining zu betreiben. Maria Höfl-Riesch wollte sich davon selbst überzeugen und hat die Sportart für euch getestet.

Bei Kangoo Jumps bewegt man sich in ganz besonderen Sportschuhen, die beinahe so aussehen wie Ski-Schuhe. Allerdings sind Kangoo Jumps Schuhe unten gefedert sind und verringern damit die Aufprallkräfte beim Laufen & Springen im Vergleich zu normalen Schuhen um bis zu 80%. Dadurch fühlt sich das Workout nicht nur angenehmer an, auch die Gelenke werden beim Training geschont.

Ansonsten sind die Schuhe nahezu überall und für jeden einsetzbar: Ob Nordic Walking, Aerobic oder ganz normales Joggen – alles ist möglich! Und dabei ist es sogar egal, ob ihr sie drinnen oder draußen einsetzt.

Mit der Kangoo Jumps Trainerin Eliz Maria Raum macht Maria ihre ersten Schritte in den ungewöhnlichen Schuhen und kann direkt einige Übungen ausprobieren.

Marias Fazit: Kangoo Jumps macht wirklich viel Spaß und sollte unbedingt mal ausprobiert werden!
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