🥔 Думаешь, картошка — это вредно?Ты просто не знаешь правду!
Автор: Консультант 🦋 Сибирского Здоровья!
Загружено: 2025-06-25
Просмотров: 790
Описание:
🚫 Картофель — не фастфуд,
если ты не жаришь его в литре масла!
✅ Варёная или запечённая картошка —
это настоящий кладезь пользы:
— Калия больше, чем в банане —
а это здоровье сердца и минус отёки.
— Медленные углеводы —
дают энергию без сахарных качелей.
— Витамин C, B6, клетчатка —
для иммунитета, нервной системы и хорошего пищеварения.
😴 Усталость? Раздражительность? Плохой сон?
Может, ты зря исключила картошку из рациона?
👩🍳 Запечённая с оливковым маслом и зеленью —
идеальный ужин без вреда для фигуры.
⚠️ Не демонизируй еду.
Научись готовить её правильно — и получай пользу, а не вред.
📌 Сохрани, чтобы не забыть
и поделись с подругами, кто до сих пор боится картошки!
🔗 А по ссылке в шапке профиля —
все нужные тебе витамины и добавки для здорового питания из
🛍️ Интернет - МАГАЗИНА официального сайта Сибирское Здоровье.
#питаниедлядуши #картофель #калий #здоровоепитание #баланс #небоисьеды #едаэтосила #восстановлениеэнергии #разборанализов #сибирскоездоровье #нутрициология #вкусибезвреда #интернетмагазин #полезнаяеда #тарелказдоровья
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: