Эгоистичный поступок, который на самом деле спасает вас
Автор: soniadoc
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 1219
Описание: Этот короткий фрагмент из оригинального более длинного видео рассказывает о важности умения говорить «нет» вещам, которые не соответствуют вашим целям, здоровью или радости. Он подчеркивает, что каждое «да» чему-то незначительному — это «нет» чему-то действительно важному, акцентируя внимание на значимости «установления границ» для «самосовершенствования» и «личностного роста». Умение защищать свое время и энергию — важнейший аспект «заботы о себе» и поддержания здоровых «отношений». ✨
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: