Evita estos alimentos para una alimentación saludable 🚫⚠️🚫

Описание: Evita estos alimentos para una alimentación saludable es un artículo que te ayudará a conocer aquellos alimentos y aditivos que se derivan de los avances tecnológicos y no del desarrollo agrícola.
En teoría servirían para mejorar nuestra alimentación y nuestra salud, pero la realidad es que la empeoran.
La polémica se ha trasladado a dilucidar si su composición los hace seguros para nuestra salud.
Esta polémica está pensada para desplazar el foco de atención a dónde no interesa, porque si nos centramos en la función que tienen estos productos en nuestra alimentación, vemos que son muy pobres en nutrientes o se utilizan para darle un aspecto más apetecible a alimentos poco saludables.
Estos aditivos y alimentos de diseño están muy bien pensados para engañar al consumidor y no para mejorar su alimentación.
Recordemos que lo que caracteriza a una alimentación saludable es el consumo de alimentos frescos y que los alimentos, cuando son frescos, no necesitan aditivos.
El problema es que estos productos de diseño han venido para reemplazar a los alimentos reales y ese es un clarísimo atentado contra nuestra salud.
Te ayudaré a conocer algunos de estos alimentos para que puedas evitarlos.
En este vídeo hay un error encuanto a prebioticos y probioticos. Esto sería lo correcto:
Probióticos: microorganismos que colonizan el intestino y favorecen al sistema inmune, previenen determinado tipo de tumores,
Prebiótico: fibras que favorecen el crecimiento de las bacterias intestinales .


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