Скачать
سیستم تمرینی حجم آلمانی | ساخت عضله سریع و افرایش رکورد
Автор: bodyVvell
Загружено: 2025-02-22
Просмотров: 2225
Описание:
اینستگرام: پیج مکمل
/ bodyvvell
IFBB Advanced Bodybuilding and Nutrition
(IFBB) بدنسازی پیشرفته و غذایی از فدراسیون جهانی بدنسازی
send message for following services on WhatsApp +989333145851
Diet Plan, Workout Plan, Supplementation Guide
برای ارائه خدمات ذیل با واتساپ به شماره 09333145851 پیام دهید
برنامه غذایی - برنامه تمرینی - مشاوره مکمل
00:00 مقدمه
1:50 ویژگی های حجم آلمانی
6:00 مزایا ومعایب
9:50 نجوه اجرا
18:10 بهترن زمان ها برای بهرگیری از این سیستم
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
