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【樹木 ph林】人間関係に疲れたら…縁を切らなくても心が軽くなる方法｜しんどい時に聴く言葉
Автор: 人生静かな知恵
Загружено: 2026-02-04
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生きづらさの正体は、あなたの心にしまい込んだ「見えない荷物」かもしれません。
「あの人と会うと疲れる」「もう縁を切ろうか…」そう悩むすべての人へ。
樹木希林さんの言葉を基に、人間関係のしんどさの本質と、縁を切らなくても心を軽くする「たった一つの考え方」をお届けします。実は、その苦しみの多くは「相手」ではなく、あなたの「あるクセ」から生まれているのです。
ハサミを持ち出して痛い思いをすることは、もうやめましょう。
代わりに、心の中の「あるもの」の持ち方を変えるだけで、関係は同じでも世界の見え方が変わります。
▼ この音声で学べること
・「ぐるぐる思考」が人間関係を重くする理由
・相手を変えようとするのをやめる方法
・「期待」という名の荷物を下ろす練習
・傷つかずに距離を置く、心の透明なカーテンの引き方
・自分を一番守るべき人として認めることの力
この動画は、入眠前、通勤中、家事の合間などの「ながら聴き」に最適な音声コンテンツです。樹木希林さんのような温かみと洞察に満ちた語りで、あなたの心をほぐす時間をお届けします。
ぜひイヤフォンで、ゆったりとした気持ちでお聴きください。
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