स्टॅंडिंग योगासने, सोप्या पद्धतीने सर्वांना करता येण्यासारखी उभे राहून आसने.योग गुरु: विद्या शिंदे.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...